プロフィール

ヨーガ療法士：　由佳（ユカ）

ヨーガのプラクティスを通じて、
その奥深さとシンプルさを実感致しました。
自身、10数年ほどパニック障害と向き合い、克服した経験をもつ。
この経験が大きな力となりました。

心と体は切り離せるものではないこと、
全ての病のもとは他でもない自分の内にあるのであろうこと、
今見ている世界は他でもない自分の心のあわせ鏡であることを
身をもって痛感。

どんなに騒がしいときでも、
内に砂漠のような静けさをがモットー。

ヨーガというツールによって、
肉体的にも精神的にも健やかに、
笑顔が伝染してゆきますよう惜しみなくシェア致します。