最新のお知らせ
7月のスケジュールを更新致しました
ヨーガ・セラピーを多くの方に知って頂きたく『みんなでヨーガ・セラピー』のクラスを6回ほど開催致します。
通常、ヨーガ・セラピーのクラスでは各自のプログラムを実施するのですが、
みんなでヨーガ・セラピーのクラスではヨーガ・セラピーはどんなことをするのかを少しだけご体験頂けたらと思います。
呼吸を整えたい方、心を穏やかに元気にしたい方、体力に自信の無い方、肩こりを緩和したい方などにオススメです。
この機会に是非ご参加くださいませ！！
みんなでヨーガ・セラピー 7/1(金)19:30, 5(火)10:30, 13(水)16:00, 17(日)14:00, 21(木)20:00, 30(土)18:00
<< Special Class >>
3(日)13:00-15:00 サットサンガ ヨーガはasana(ポーズ)のみならず智慧もございます 月に1度ヨーガの智慧に触れるひとときです☆
15(金)10:30-11:45 ママ・ヨーガ 赤ちゃん連れでご参加頂けるママのためのクラス 注：親子ヨーガではございません
20(水)19:30-20:45 Special Candle yoga★ ジェルキャンドルの灯る幻想的な空間にてヨーガ
29(金)10:30-11:30 夏休みe-kids 夏休みだけでも参加OK 小学生の為のヨーガ・クラス 1,500yen
7月は小学生から大人までご参加頂ける★のクラスを増設致しております（小中高生1,100yen,大人2,200yen）
この夏休みからヨーガのある生活を！！
パーソナルyoga/貸切yoga/出張yoga ご依頼受付中☆
シャンティ
６月のスケジュールを更新致しました
Ｔ：ヨーガセラピー／ヨーガ療法 をご希望の方は、予め□のパーソナルをご受講くださいませ。
Ｔはご自身での実践がしやすく、より日常にいきるヨーガとなります。
水曜日のＫ：キッズヨーガ（幼児対象）の新規メンバーを大募集中！！
口呼吸から鼻呼吸へ 正しい呼吸は、脳や心、フェイスラインや歯にも影響すると言われています。
また、ビジュアライゼーションを取り入れ、豊かな心を育みます。
昨今、疲れや肩こりなどを訴える子供が多く見受けられます。姿勢を見ても、一目瞭然。アーサナ(ヨーガのポーズ)の練習により、柔軟性と弾力性のある、強くしなやかな体つくりを目指します。
これらにヨーガの智慧を盛り込み、体操とはひと味違った経験を提供致します。
6/12(日) 10:30-12:30 Candle＆yoga
ジェルキャンドルをつくろう♪ 好みのカラーでつくったCandleは、yoga timeにじわじわと完成に向かいます。
2,500yen/キャンドル製作費お一つ分を含む
※＋500yenにてCandleをお一つ追加可能です 追加を希望の際には、ご予約時にお申し出くださいませ！！
シャンティ
５月
G.W.には
３(火)にWSを企画中です 詳細は後日お知らせ致します
５(木)のこどもの日はSpecial Day!!
まだyogaを知らない子どもたちやそのご家族に ぜひyogaに触れてほしい☆
そんな思いを込めて この日だけの特別価格お一人様500yenのワンコインでご参加頂けます
①幼児対象（そのご家族もご参加頂けます）おやこyoga 10:30-11:30
②小学生対象（小学生以上のご家族のご参加が可能です）yogaと瞑想にチャレンジ!! 14:00-15:00
お誘い合わせのうえご参加いただけたらと思います
３日前までにご予約くださいませ（定員に達しましたら受付終了とさせていただきます）
シャンティ
4月のスケジュールを更新致しました
どうぞご参照くださいませ☆
シャンティ
3月はクラス増設でお待ち致しております
小中高生は1,100yenにてご参加頂けます（★のクラスにご参加くださいませ）
貸切、パーソナル、出張も承っております。どうぞお声掛けくださいませ☆
シャンティ
寒い季節にもヨーガはやっぱりオススメです♪
新しいヨーガ仲間も募集致しております ヨーガのある生活を☆
シャンティ
１月のスケジュールを更新致しました
2016年ushasの yogaはじめは1/3(日) 10:30-12:00
少しお休みしておりましたママ･ヨーガも再開致します 14(木)･29(金)10:30-11:45
そして16(土)･30(土)10:30-11:45★は通常の大人クラス★に小学生よりご参加頂けます(小中高生1,200yen,大人2,200yen)
このほかサットサンガ(お話のyoga),キャンドル★もございます
ご自身に合ったyoga lifeを!!
みなさまのご参加をお待ち致しております
ushas 由佳
12月のスケジュールを更新致しました
何かと用事の多くなる方も多いかと思います
この一年の実りに感謝して過ごせますように☆
先にお伝えしておりました特別クラスに追加がございます
小学生以上のお子さまから参加可能なゆったりヨーガ★のクラスを2回設けました
大人のみでの参加も可能です
料金 小中高生は1,500yen，大人2,000yen ※大人で6回券を使用の場合200yenキャッシュバック致します
スケジュールには青い星マーク★で表示致しております
今後も定期的に取り入れてゆく方向で考えております
集中力を高める，ストレス耐性を高める といった力を養うことが期待できます
みなさまのご参加をお待ち致しております
シャンティ
12月に開催予定の特別クラスがございます
スケジュールはまだ更新出来ませんが、取り急ぎ日程のみご報告致します。
12/ 2(水)10:30-12:00 ＷＳ
12/11(金)19:30-21:30 サットサンガ
12/22(火)19:30-20:45 キャンドル★ ※冬至の夜に灯りを消して過ごすひととき
12/23(祝･水)10:00-12:00 Special★ ※年末のSpecial Classです Class後はカレーな忘年会を予定致しております
年末のスケジュールに 是非ヨーガタイムを♪
シャンティ
１０月のスケジュールを更新致しました
大人クラスは★，Ｔ，★★，コアと4つのクラスを設けております
既に通われておられる方にとっては、どのクラスがいいな～というように、各個人での好みがあるかも知れません。
それは、今のご自身を知る材料になり得る。
ushasとしましては、どれも必要な要素だと考えておりますので、出来ることなら全てのクラスをスケジュールに組み込んでゆかれることをオススメ致しますが、個々の状況によってのバランスがございます。どのように参加してゆくべきか悩まれるは、ご相談くださいませ。
また、キッズクラスは随時ご体験可能でございます。準備の都合により、体験をご希望される方はお早目にご連絡いただけますと助かります。
これは子ども大人に限らずの話ですが、ヨーガがこれだけ広がってきた今、ヨーガに対する多くの誤認知をヒシヒシと感じます。
ヨーガの効能とは、言葉だけで理解するものではなく実践のなかに見えてくるもの。先入観はそこに置いて、たんたんと実践されると見えてくるもの。
10月は、是非、先入観を置いてのプラクティスを☆
シャンティ
