ヨガ(大人ヨガ、親子ヨガ)・BBQ・FAを愉しみながらの森林浴♪
清々しい自然の空気と樹木の発するパワーを、全身でたっぷり吸収しちゃいましょう♪
ご予約は11/7(木)までとさせていただきます。
どうぞお気軽にご参加くださいませ☆
ヨガが初めての方でも大丈夫ですよ☆
↓↓ 詳細はブログをご覧くださいませ！！
http://ameblo.jp/umas-omo-samu/entry-11614302733.html
♪ ナマステ ♪
11月のスケジュールを更新致しました。
※ Ｂやデトをなくし、シンプルにＴ・★・★★の3本をメインと致しました。
より参加される方にあった内容をご提案してゆこう、というのが目的です。
※ 11/10(日)森ヨーガを開催致します♪
「ﾌｫﾚｽﾄｱﾄﾞﾍﾞﾝﾁｬｰ・おおひら」さんにて森林のエネルギーを全身で浴びながら、ヨーガ・ＢＢＱ・ＦＡを愉しむ！！！
自然の力が、免疫力を高めてくれます。それは約一か月継続するとか。お子様から大人まで楽しめる企画です。
詳細は過去の投稿をご覧くださいませ☆ 皆様のご参加、お待ち致しております。（初めての方もご参加いただけます♪）
※ 11/22-26は、タイ・リトリートのため、スタジオのクラスはお休みとさせて頂きます。
リトリートのご予約は10/22まで受け付けております。ほんわかリトリートですので、初めての方、まだ慣れていない方も、どうぞご参加くださいませ☆ 詳細はブログをご参照くださいませ☆
※ ママヨーガを月2回に増やしてみました。赤ちゃんを連れて、ヨーガに通ってみませんか♪
※ 毎月開催致しております新月ヨーガ、満月ヨーガ、30分の瞑想を組み込んでゆきます。静かに座る時間が、心を豊かにしてくれます。今月は11/3(日)新月16:30-18:00、11/18(月)満月19:30-21:00となります☆
11月も、ほんわかお待ち致しております♪ ☆シャンティ☆
10/5 (土) 新月ヨーガ
10/19(土) 満月ヨーガのアロマレシピです☆
自然の力は偉大
アロマもそう。
緊張がほどけていく感覚だったり 涙がでてきたり 元気が出てきたり・・・
今月のmoon mistはこの新月のブレンド☆
私もmoon mistを愛用中です。
この香り、優しく受容してくれるような何とも言えないあたたかさを感じます。 これが、レシピを見る前に感じたものだからすごい。
理屈じゃない、ありのまま、自然との調和。
contactよりご予約・お問合せいただく皆様へ
返信させて頂くメールが戻ってきてしまう方がいらっしゃいます。
ご連絡先（電話番号）は必須になっていないため、連絡の手段がなくなってしまうことも。
私は大丈夫☆という方も、念のため電話番号をご入力のうえ、ご予約・お問い合わせ頂きますと助かります。
２・３日経っても返信のない場合、電話番号をご入力のうえ、再度ご連絡くださいませ。
10月のスケジュールを更新致しました。
様々な表情を魅せてくれる秋の空、
きっと女性のみならず、生きるもの全ての表情も変わりやすいときではないでしょうか？
そんな心の働きを、よく見て知っていくには・・・この秋が最適☆
充実のヨーガ・タイムを！！
☆シャンティ☆
9/24(火) 16:30-17:30
小学生のためのヨーガ体験会♪
ﾖｰｶﾞを通して健康な心と体を育む☆
ご参加、お待ち致しております♪ お友だちにもお声がけくださいませ♪
ご予約は9/22(日)までにご連絡頂けますと、助かります☆
その際、お子様の年齢と氏名をお知らせくださいませ。
☆ シャンティ ☆
11/10(日) 森ヨーガ♪ 開催致します!!
「ﾌｫﾚｽﾄｱﾄﾞﾍﾞﾝﾁｬｰ・おおひら」さんにて、
森林の清々しい空気と生命力溢れるエネルギーのもと、のびのびと体を動かし、めいいっぱい美味しい空気を吸い、不必要になったものを浄化する、特別なひととき☆
ﾖｰｶﾞ、BBQ、FA(ﾌｫﾚｽﾄｱﾄﾞﾍﾞﾝﾁｬｰ)と、楽しいものづくし!!
どれも五感をフルに使って「今」を味わうことが出来ますね♪
楽しみの中に、己の心が、体が、呼吸が、感覚が、どのように反応しているのかを見るよい機会です。
ハートが喜ぶその瞬間を、ぜひ体感してみてください♪
詳細はブログをご覧くださいませ↓↓
http://ameblo.jp/umas-omo-samu/entry-11614302733.html
みなさまのご参加、楽しみにお待ち致しております♪
☆ シャンティ ☆ ushas 由佳
8/28(水) 19:15-20:45
キャンドル☆ヨーガ
ゆらゆらキャンドルの揺れる空間で
ゆったりヨーガ
静かに
より感覚が研ぎ澄まされてゆく
今の呼吸
今のからだ
今のこころ
ただただ感じる
そんな時間。。。☆
ゆったりリラックスしにいらしてください☆
お待ち致しております
★ ナマステ ★
8/28(水) 10:30-11:45
ママ・ヨーガ
ヨーガはいつでもどこでも出来ちゃう
それなのに
赤ちゃんを誰かに預けなきゃクラスに参加出来ないっていうのも。。。
そんなママたちのためのクラスです♪
時にはあやしながら
時には授乳しながら
もちろんそんな時にはポーズをとることへの集中は出来ないかも知れません。
でもね、
そんな時こそヨーガを日常に取り入れる、自分に落とすチャンス☆
その時々のヨーガがありますよね☆
動的にも
静的にも
味わう時間☆
ぜひぜひ
ご参加くださいませ☆
♪ シャンティ ♪
9月のスケジュールを更新致しました。
1週目のオススメ
m●：新月ヨーガ 9/5(木)10:30、19:30
新月の力とスペシャルブレンドのアロマの力、それらと一体となっての動きのあるヨーガ。心新たにアファメーションをし、美味しいハーブティーもお愉しみいただける、贅沢なクラス。
2,500円となります。特別クラスの為、お早目のご予約をオススメ致します。
今月から朝のみなさまにもお楽しみ頂けますよう、10:30と19:30の2回開催となります。
★★：アクティブ 9/7(土)16:30
動きのあるヨーガ。慣れてくると流れがどんどん気持ちよく感じますよ。
2週目のオススメ
★★：アクティブ 9/10(火)19:15
平日の夜にも、アクティブなクラスが始まります。心身のほぐしと強化をはかれるクラスです。
ママ：ママヨーガ 9/12(木)10:30
赤ちゃん連れでご参加頂ける、ママの為のヨーガ。赤ちゃんのママである今こそ、骨盤まわりの調整にとってもオススメの時期ですよ。みんなが同じ環境だから、安心してご参加頂けます。
コア：コア・プラクティス 9/12(木)14:00,15(日)14:00
健康・美容の要と言っても過言ではないかも知れないコア(体幹)。どこにどんな筋肉があるのかを知り、強化してゆくためのクラス。ヨーガをするみなさまにオススメしたいクラスです。
3週目のオススメ
デト：デトックス＆瞑想 9/17(火)16:30,22(日)16:30
デトックス(排毒)を促すマッサージやヨーガのポーズとラストは10分間のミニﾒﾃﾞｨﾃｰｼｮﾝ(瞑想)を行うクラス。むくみの気になる方にもオススメですよ。
m●：満月ヨーガ 9/19(木)10:30,19:30
満月の力を味方につけ、この日の為のスペシャルなアロマの芳香の中、心身のデトックスを促すヨーガを行います。ハーブティーもお愉しみ頂けます。
2,500円の特別クラスとなります。お早目のご予約をオススメ致します。
4週目のオススメ
♡体験：小学生のためのヨーガ体験 9/24(火)16:30
ついに！！小学生のためのクラスを開催致します。思いやりと心身の健康を育むクラス。ご興味のある方は、是非ご参加くださいませ★
1,500円となります。9/19(木)までにご予約くださいませ。
キャ★：キャンドル★ 9/25(水)19:15
キャンドルがゆらゆらゆれる空間で、いつもよりもゆったりとした気持ちで★を行います。普段、いかにたくさんの情報に惑わされているかを実感できるかもしれません。とてもリラックスできるクラスです。
と、オススメを週ごとにあげてみました。
また、ﾊﾟｰｿﾅﾙ・ヨーガ(お一人様クラス)を定期的にご受講されることも、ひとつご提案致します。自分にあった方向性をもつことで、よりよいヨーガライフを送ることが出来ます。枠に限りがございますので、ご希望の方はお早目にお声がけくださいませ。
どうぞみなさまのヨーガ・タイムをお愉しみください★
スタジオにてお待ち致しております。
☆ シャンティ ☆ ushas 由佳
