最新のお知らせ
夏まっさかりですね、みなさまいかがお過ごしでしょうか？？
私は先日那須へ行って来ました。
大好きなアジアンオールドバザールは、真っ先に足を踏み入れて長いこと楽しみました♪
そしてとっても気持ちが良かったのが、翌朝の温泉＆緑の中のお散歩♪
自然に触れることの気持ちよさを満喫して、たっぷりエネルギーを吸収して参りました☆
こうしてそれぞれの夏を過ごされているかと思いますが、夏の刺激ってとても強く感じませんか？？
日差しのみならず、食べ物や娯楽・・・
強い刺激は、心身へとても大きく影響します。それを知っていて過ごすのと、そうでないのとでは、同じ日常を過ごしているようで、全くもって内容（質）が違ってくるのです。
ここで言う「知っている」は、頭での理解（知っているつもり）ではなく、それが自分の中に根付いた（腑に落ちた）状態のことです。日々ヨーガを通して何度も何度もトライしたうえで身についてゆくものもそのひとつ。
これからが大切な時期かもしれないですね★
さて、9月のスケジュールをアップ致しました。
今回はレッスン枠を大増量！！！
初めての方、大歓迎☆
そして、もう既に継続されている方も、程よい自分ペースを掴み、お楽しみくださいませ☆
この秋から、ヨーガデビューもオススメです♪
どうぞ、お気軽にいらしてくださいませ☆
ushas 由佳
8月末日までの
とってもお得なキャンペーン★
ご登録金が0円！！
是非この機会にご来場くださいませ☆
平日の昼間、穴場です♪
かしきりyogaも始めましたよ♪
お会いできる日を
楽しみにしております☆☆☆
★ シャンティ ★
｟ルイボスティー｠
私が個人的に好きで愛飲しているルイボスティー。
ushasにて購入できるようになりました♪
さっぱりしているから、お食事にも合うし
ノンカフェインだから、摂取を控えなくちゃいけない方にもオススメ☆
効能などを知らずに飲んでいた私ですが、知ってビックリ！！嬉しいことだらけ（笑）
スタジオにて、ご購入いただけます☆
＊ルイボスティー（18tea bags）・・・￥500
＊生姜ルイボスティー（15tea bags）・・・￥500
＊ルイボスティー（ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ500ml）・・・￥150
以下、ガスコさんのHPより ⇓⇓
【カラダに嬉しい理由、あれこれ 】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
○ JAS有機認定、無添加・無調整、ノンカフェイン
妊婦の方、赤ちゃんからご年配の方や就寝前のお茶として。
○低タンニン（緑茶 23ｇ ルイボス 0.3ｇ/100ｇあたり）
苦味や渋みがなく、体内への鉄分吸収を妨げません。
○フラボノイド含有による抗酸化作用
肝機能、血糖値、コレステロール値の安定効果が期待されています。
○抗炎症作用（アレルギー抑制作用）
ルイボスに含まれるケルセチンという成分には抗炎症作用があり、 小児喘息やアトピー性皮膚炎、花粉症などへの効果が期待されています。 （飲用だけでなく、入浴剤としても使われています）
○抗けいれん作用
胃痛を和らげ、消化不良改善への効果が期待されています。
○皮膚トラブルの解消
敏感肌の弱い方や美肌志向の方、冬期の乾燥肌対策にも。
○リラックス効果
頭痛・イライラ・不眠防止などの効果が期待されています。
○整腸作用
腸内環境を整え、便秘解消への効果が期待されています。
以上、好き☆をシェアなご報告でした。
ushas 由佳
日々、いろんなお声をいただいております☆
そのおかげで、ushasは楽しく変容してゆけるのですね。
ありがとう♪
今回はそんなお声をもとに
『かしきりyoga』といったメニューを
ご提案させていただくことに致しました。
例えば。。。
♪ 小さなお子様連れ同士でのご参加
♪ お友達同士でのご参加
♪ 仕事仲間でのご参加（親交を深め、仕事の効率UP！）
と言ったカタチでの楽しみ方もありますよ♪
お時間は60分、参加費はおひとり様2000円です。
かしきりyogaは3名以上でのご参加が条件となります。
ご希望の日時や内容など、お気軽にご相談くださいませ★
多くの方にyogaをする機会を☆☆☆
ushas 由佳
今日から8月ですね♪
暑い日が続くなか、みなさま体調を崩したりされてませんか？？
7／11よりopen致しました、このushas☆
口コミにより、じんわりとyoga仲間の輪が広がってきております。
そう、じんわりと♪
聞いてみると、
「これまで、一人でyoga教室に行く勇気がなかった」とか
「体が硬いから出来ないと思ってた」とか
「男だから・・・」「トシだから・・・」「忙しいから・・・」
「・・・・・・・・・・だから」
といった具合に、いろんなだからに縛られて、というか自ら縛って
なかなか踏み出せないでいた方も多くいらっしゃったようです。
で、思い切って来てみたら
「なーんだ、大丈夫じゃん♪」といった具合☆
例えば、カラダが痛くて出来ないと思っていた方は、
参加したことで痛みがやわらいだことに感激されてました。
他にも、翌日とても動きやすくなったとか、眠れるようになったとか☆
いつもカラダを鍛えているあるメンズは、新しいカラダの使い方を発見したり、
いつも使っていないところを知ったり・・・
参加される方によって、気づきも様々です★
先に書きましたが、
このyoga仲間の輪、じんわり拡大中♪というわけで、
今のうちのお得感を味わえたりします。。。（笑）
グループレッスンがプライベートレッスン（パーソナル）的な展開をしているわけで・・・
これは初めての方やしっかりやりたい方には大チャンス☆☆☆
是非、いらしてくださいな☆
長くなりました。 読んでいただけてとても嬉しいです。
お会いできる日を、楽しみに致しております♪♪♪
ushas 由佳
８月スケジュールを更新致しました★
臨時休業、臨時営業がございます。スケージュールをご確認の上、ご予約くださいませ。
ご来場の際、直接のご予約も承っております。
ご予定のつく方は、是非その場でお声かけくださいませ☆
梅雨もあけ、いよいよ夏本番ですね♪
開放的なこの時季ですが、心身を冷たく硬くする誘惑もたくさん潜んでいます。
ほぐして温めるのに、ヨーガも良いかも知れないですね♪
ご来場お待ち致しております♪
☆ シャンティ ☆
スタジオで愛用中のjadeyogaのマット
色がとてもキレイ☆
そしてグリップとクッション性がちょうど良いのです♪
そんなオススメなjadeさんの公式HPに情報掲載していただきました☆
http://jadeyoga.jp/
ご興味のある方はご覧になってください。
実際に見て触って体感したい方、
是非レッスンにご参加くださいませ☆
ushas
たくさんの愛とパワーを頂いて、いよいよ本日オープン致しました☆
あたたかいメッセージやお花からもパワーを頂いております。
みなさま、本当にありがとうございます。
これからまた、一歩一歩進んでゆこうと思います。
そこにはみなさまとの貴重な係わり合いに見る
いろんな喜怒哀楽があるのでしょう。
それを、
ひとつひとつ味わいながら成長してゆけたらと思います。
これからもどうぞ宜しくお願い致します。
ご来場、心よりお待ち致しております♪
2012.7.11 ushas 由佳
ヨーガ療法研修の為、以下のレッスンはお休みとさせて頂きます。
7月18日（水） 14：00 y.y★
19：00 y.y★
yoga-therapy（グループ）もしくはy.y★のご受講をオススメ致します。
お気軽に足をお運びくださいませ。
ご予約の前に、ご受講される方へをご覧ください☆
