最新のお知らせ

〈レッスン〉変更のお知らせ

2/16木 午後のclassを 研修の為 closeとさせていただきます

みなさま どうぞ宜しくお願い致します

シャンティ

＜レッスン＞2月スケジュールを更新致しました

ushas 2月のスケジュールを更新致しました

♢のClassがはじまります　サティ・ヨーガ

サティとは気づき　肉体を通しての気づきはhappinessを知る手立てとなります

動きの後には呼吸法と瞑想を致します　※初めての方からご参加頂けます

mのClassが日曜にも!!　　morning yoga

6:30開始のオススメClass　清々しい一日がはじまる☆

みなさまのご参加をお待ち致しております　　シャンティ

＜レッスン＞　1月スケジュールを更新致しました

お待たせいたしました

1月のスケジュールを更新致しました

1/3火 yogaはじめ 10:00-12:00 2,200yen

動いた後に瞑想timeを30分ほどとります　心新たにワクワクする一年のイメトレを★

1/4水 親子yoga 10:30-11:30 親子2名で2,500yen(お一人さま追加につき+500yen)

ushasの提案する親子yogaは格別!!　日頃から親子での実践が可能な内容をシェア致します　日々にいきるyogaを★

これらのClassの他にも　ママの為のyoga Class, みんなでヨーガ･セラピー,  キャンドル★ などオススメが盛りだくさん！

お待ち致しております

シャンティ

＜レッスン／イベント＞　お知らせ

12/25日10:00-12:00 Special yoga 2,500yen

セミパーソナル的なSpecialなClassです

年末にご自身の体の癖・思考の癖を改めて知り　新たなる目標づくりのきっかけになるでしょう☆

12/25日12:30　ushas忘年会☺

忘年会のみのご参加も大歓迎！！　準備の都合がございます為12/18までにご連絡くださいませ☆

↓↓ブログにてお知らせしております

http://ameblo.jp/umas-omo-samu/entry-12229001965.html

シャンティ

＜レッスン＞12月スケジュールを更新致しました

12月のスケジュールを更新致しました

12/25(日) 10:00-12:00 Special Class　2,500yen

新たに親子クラスを設けました12/7,21(水) 16:00-17:00 親子で2,500yen (お一人さま追加につき+500yen)

「ありのままを見て受け入れる」　シンプルなそれを複雑化しがちな私たち現代人

ここ数年マインドフルネスが注目されていることが今私たちのおかれた状況を物語っているように思えます

子どもには子どもの　大人には大人の　トレーニングが役に立ちそうです

5歳～小学3・4年生までを対象に親子でご参加頂くクラス

朝活♪

毎週火･木6:30-7:45 morning yoga　人気です☺

シャンティ

＜WS＞10/30 ヴリッティWS

10/30日　13:30-15:30

ヴリッティWS　2,500yen ※6回券の方は1回分消化+300yen

yoga的心の作用にフォーカス

心が楽しい嬉しいときは問題ないかも知れませんが　苦悩を感じているときにはどうにかそこから逃れたくなる

日常に心はつきもの

心とはどんなものなのかを知り　心にのみ込まれない智慧をシェアするひととき

初めての方からご参加頂けます

只今　ご予約受付中です☆

シャンティ

＜レッスン＞11月スケジュールを更新致しました

ushas 11月スケジュールを更新致しました

10月より始まりました朝活　morning yoga  毎週火・木6:30-7:45 も徐々に仲間が増えてまいりました

やはり早朝の空気は格別☆　お仕事前にとてもオススメです

そして　みんなでヨーガ・セラピー　毎週火・土14:00-15:15

こちらは心身に不調のある方やシルバーの方にオススメ!!   心身の健康維持増進にぜひご参加くださいませ

赤ちゃん連れでご参加頂ける　ママ・ヨーガ　第1・3金曜日 10:30-11:45

幼児のためのヨーガ・クラス　ushas kids  第２・４水曜日15:30-16:30(3,000yen/月)

いずれも新メンバーを募集致しております！！

ヨーガの智慧が　おひとりおひとりの日々に生きますように☆

シャンティ

＜レッスン＞10月スケジュールを更新致しました

ushas 10月スケジュールを更新致しました

いよいよ始まります♪　morning yoga!! 6:30-7:45

お仕事前，お休みの日の朝にyoga　　清々しい一日の始まりは豊かな日々へと繋いでくれる☆

初めての方からご参加頂けます　男女問わずご参加頂けます　ぜひ♪♪♪

※morning yogaの方はマットのレンタルは無料になります

10/1土 13:30-15:30 サットサンガ(2,200yen)，30日 13:30-15:30 WS(座学.2,500yen) は 初めての方にもご参加頂けます

★のクラスは大人のみならず小学生からご参加いただけます(大人2,200yen,小中高生1,100yen)

心身の不調や障害，体力に自信の無い方，慢性的な肩こりや腰痛の方などにはみんなでヨーガセラピーをオススメ致します

yogaの他　アロマのWSも開催致します　yogaに通われていない方にもご参加いただけます（ushasでのご受講が2回目の方は会員証(コミュニティーカード1,000yen)が必要となります）

10/18火13:00-15:00 aromaWS    Astoro Solid Perfume　~星のエネルギーを身に纏う~　※詳細は近日中にお知らせ致します

皆様のお越しをお待ち致しております

シャンティ

＜レッスン＞9月のスケジュールを更新致しました

9月のスケジュールを更新致しました

思考も手間もよりシンプルにしよう！！　ushasでは1か月のyogaスケジュールを立ててのご予約をオススメ致します★

今月も「みんなでヨーガ・セラピー」を開催致します

疲れの取れにくい方にもオススメです

9/1(木) 19:30-21:30 新月のサットサンガ， 9/17(土) 18:00-19:15 満月のキャンドル★

9/19(月・祝) 14:00-16:00 ヤマWS  2,500yen

ヨーガには日常で実践の出来る智慧がある　ヤマ(禁戒)についての座学WSです

みなさまのご参加をお待ち致しております

シャンティ

＜レッスン＞8月のｽｹｼﾞｭｰﾙを更新致しました

＜＜8月のｽｹｼﾞｭｰﾙを更新致しました＞＞

いよいよクリシュナ・グルジのプラーナ・ヤーマの日がやって参ります※定員となりました

参加される方々は、体調管理にお気を付けくださいませ。

★は小中高生のご受講が可能です（小中高生1,100yen）

みでは力を抜くということを改めて感じたという声も聞こえてきています

8月のみ「みんなでyoga therapy」は次の内容で開催致します（※どちらも動きます　お話のyogaではございません）

一回のみのご受講も可能ですが、継続して参加されますとより確実な力となるでしょう。

ママのクラスは9月より第1・3金曜日に開催予定です　8月は26金10:30-11:45のみとなります

夏休みushas kids（幼児クラス）は親子でヨーガとなります

8/10水 10:30-11:30 ご予約受付中!!　　　8/24水 10:30-11:30 ご予約受付中!!

初めての方、夏休みだけの方もご参加いただけます　親子(2名)で1,500yen ※1名追加につき+500yenとなります

注：ushasでのご受講が2回目以降で未入会の方はご入会金1,000yenを別途お支払いくださいませ

夏休みE-kids（小学生クラス）

8/5金 10:30-12:00  定員となりました☆　　8/19金 10:30-11:30 ご予約受付中!!　

初めての方、夏休みだけの方もご参加いただけます　1,500yen

注：ushasでのご受講が2回目以降で未入会の方はご入会金1,000yenを別途お支払いくださいませ

□　パーソナル/貸切が可能な枠です　前日までにご予約くださいませ（■はご予約済となります）

8/8,15,22月は終日パーソナル/貸切/出張が可能です　お早目にご相談くださいませ

ヨーガのある生活を☆

シャンティ