＜レッスン＞1月ｽｹｼﾞｭｰﾙを更新致しました
2013.12.16 最新のお知らせ
1月スケジュールを更新致しました。
★にヨーガ・セラピーの要素を組み込んで行いますので、T（セラピー）の表示がなくなっております。
初めての方、ゆったりヨーガを行いたい方も★をご受講くださいませ。
パーソナル・ヨーガ
より個人にあったヨーガを行うことが出来ます。
ヨーガの智慧をもとに、呼吸法・ポーズ・瞑想などを行います。継続されている方々には、それぞれの変容がみられております。自らの力で心身のバランスを取ってゆきたい方にはとてもオススメです。また、普段はグループクラスにご参加で、定期的にパーソナルを受講されて調整をされるケースもございます。無理なくそれぞれのペースでご継続されることがとても力になります。
枠を増やしておりますが、一枠に一名さまのみですので、ご希望の際にはお早目にご予約くださいませ。
☆シャンティ☆
