＜レッスン＞3/6(木)19:15コア・プラクティス

やりますよ～！　コア・プラクティス！！

3/6(木) 19:15-20:30

健康と美の要☆コア(体幹)

猫背、便秘、肩こり、頭痛、腰痛、バキバキ背中・・・

み～んな、さようなら！！ってことに繋がるかも知れません。

このコアを知って、アプローチする練習をするのがコア・プラクティス

だから、ヨーガを始めたばかりの方にも慣れてきた方にもどなたにもオススメしたい☆

ぜひ、ご参加くださいませ。

※3/21(金・春分の日)16:30-17:45にも開催致します。こちらの分も、ご予約受付中です。

　　　☆シャンティ☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ushas　　由佳