＜レッスン＞4月スケジュールを更新致しました

やわらかい風　あたたかな陽の光　緑。。。

春の訪れを知らせる自然に癒される今日この頃。。。

4月のスケジュールを更新致しました♪

定休日とさせて頂いている月・金にもちらほらクラスを設けております。

また、□の枠はパーソナルもしくは貸切が可能な枠です。心身のバランスを整えたい、よりじっくりヨーガがしたいという方にはパーソナルを、お友達同士、ご家族で、お子様も一緒にヨーガをしたいという方には貸切がオススメです☆

そして、コア・プラクティスのクラスを増設致しました☆　このクラスはコア（体幹）を知り、使う練習をするクラス。さらに日常やヨーガのクラスで実践してゆくことで、美と健康につながる変化が感じられることと思います。

個人的には夜のコアがオススメ☆　翌朝のお腹がいい感じになることも！

みなさまのご参加、お待ち致しております☆

　　　☆シャンティ☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ushas　　　由佳