＜レッスン＞9月スケジュールを更新致しました☆

9月のスケジュールを更新致しました。「スケジュール」をご覧くださいませ。

そして、9月よりヨーガセラピーのクラスを再スタート致します。

各個人にあったアイソメトリックヨーガと瞑想を行います。

呼吸と体の動きをあわせてゆくことが、心身の調和に繋がってゆく。。。☆

※疾患をお持ちの方も、医師にご相談の上ご参加くださいませ。

☆シャンティ☆