＜レッスン＞小学生ヨーガ体験会♪
2015.04.15 最新のお知らせ
4/24(金) 16:30-17:30
小学生対象のヨーガクラスe-kidsの体験会を行います(体験会参加費1,100円)
5月より月2回コースをスタート予定です(回数は変更することもございます)
小学生のみなさま
お待たせ致しました( ´ ▽ ` )ﾉ
小学生だってヨーガしたい♪
ヨーガはアーサナ(ポーズ)の練習をすることに集中するなかで、自分の今の心と体を知ります。
自分のことならみんな知ってる☆つもりになりがちな私たち。よーく観察してみると、気持ちは先のことに向いてたり終わったことに向いてたり、肝心な今に向いてることの少ないこと。
そんな自分をよく理解すると、人のことも理解できるようになる。
思うようになるとき、ならないときも、それが自然の摂理であることを知る。
そんな風にして
日常にヨーガの智慧が生きてくる。
健やかな心と体を育むひとつの方法として
ヨーガのある生活を☆
4/2金 16:30-17:30
小学生のためのヨーガクラス体験会♪
ご予約受付中です☆
