＜レッスン＞ 3月のスケジュールを更新致しました
2018.02.17 最新のお知らせ
3月のスケジュールを更新致しました
ほぼほぼclassを固定しました
健康体力づくりとストレス･マネジメントを兼ねたヨーガ･セラピー
通常classへご参加の方は 基本週1回ペースで classを決めて 通われることをお勧め致します
そうしたカタチでの参加が難しい方には その方に合った方法をご提案させて頂きますので ご安心くださいませ
毎週火･木 早朝6:30-7:45 morning yoga therapy
習慣化すると心身の嬉しい変化を実感できるかもしれません
yogaと聞くと若い女性の習い事といったイメージをお持ちでしょうか？
ushasで実施しているyogaとは 心身に不調をお持ちの方からご参加いただけるyoga therapyですので 若い女性に限らず幅広くオススメ出来ます
通常class（ｍと★のclass）は小中高生は半額でご参加いただけます※6回券は6,000yenとなります
実際のところは中高年層の方にこそ お勧めしたいところです☺
みなさまのご参加を わくわくお待ち致しております ushas yuka
