＜レッスン＞3月スケジュールを更新致しました
2019.02.17 最新のお知らせ
3月はいよいよストレス・タフ講座がスタート致します
生きていれば起こり得るストレス(人間関係／災害／病気など)を,乗り越える力を育もう！
全5回（3/17, 4/14, 5/12, 6/9, 7/14）32,400yen
日曜日13:00-16:00
※参加をご希望の方は,2月末日までにushasにてお申込み＆お支払いくださいませ
～ ushasへ通われる皆様へ ～
ヨーガ・セラピーが,毎日のお風呂や歯磨きのように習慣化することで,心身の健康を自ら調整する力が発揮されるものです。
例えばピアノを習うなら，まずは譜面を読めるようになったり鍵盤のどこがドなのかを習い,何度も練習を重ねてゆくうちに1曲弾けるようになることでしょう。 ヨーガ・セラピーも同じようなことが言えます。日々の積み重ねが大切なのです。主体性を持ってご参加くださいませ。
心身の健康を支えます
ushas yuka
