＜レッスン＞4月のスケジュールを更新致しました
2021.03.30 最新のお知らせ
春ですね！
4月のスケジュールを更新致しました
主体性をもって継続する中で、はじめて心身の変容を実感出来ます。
皆さまのスケジュールに組み込みやすくなることを願って、各曜日classのバランスを整え、平日16：00、18：30にも枠を設けました。
スタジオ(4名)＋オンライン(4名)と、少人数で開催致しております。
皆さまのご参加を、楽しみに致しております。
4/24(土) 18:00-19:15 WS:ヤマ
ヨーガ・スートラからの教え やらなくていいこと
日々のモヤモヤをクリアに導き
アーサナや呼吸法、瞑想の取り組みにも影響するでしょう
4/2.16(金) 17:00-18:00 小学生yoga
yogaの智慧をいかしつつ、日常(多種多様な世界)で活かせる力を養う。
ushasでは、自分と異なる価値観を受け入れる前提として「自分と自分との信頼関係」を深めることがとても大切だと考えます。
仲間募集中！！
ご体験（1回のみ）1,500yen
シャンティ
