＜レッスン＞ 8月スケジュールを更新致しました

8月のスケジュールを更新致しました。

とても暑い夏！

クーラーの効いた部屋と外の暑さとの狭間で、私たちの自律神経は大忙し。

YOGAをして「一日一汗」

自律神経の働きをサポートして、健やかに過ごしたいものですね。

スタジオでもオンラインでもご受講頂けますので、ご自身の状況に合わせてご参加くださいませ。