＜スケジュール＞　9月のスケジュールを更新致しました☆

夏まっさかりですね、みなさまいかがお過ごしでしょうか？？

私は先日那須へ行って来ました。

大好きなアジアンオールドバザールは、真っ先に足を踏み入れて長いこと楽しみました♪

そしてとっても気持ちが良かったのが、翌朝の温泉＆緑の中のお散歩♪

自然に触れることの気持ちよさを満喫して、たっぷりエネルギーを吸収して参りました☆

こうしてそれぞれの夏を過ごされているかと思いますが、夏の刺激ってとても強く感じませんか？？

日差しのみならず、食べ物や娯楽・・・

強い刺激は、心身へとても大きく影響します。それを知っていて過ごすのと、そうでないのとでは、同じ日常を過ごしているようで、全くもって内容（質）が違ってくるのです。

ここで言う「知っている」は、頭での理解（知っているつもり）ではなく、それが自分の中に根付いた（腑に落ちた）状態のことです。日々ヨーガを通して何度も何度もトライしたうえで身についてゆくものもそのひとつ。

これからが大切な時期かもしれないですね★

さて、9月のスケジュールをアップ致しました。

今回はレッスン枠を大増量！！！

初めての方、大歓迎☆　

そして、もう既に継続されている方も、程よい自分ペースを掴み、お楽しみくださいませ☆

この秋から、ヨーガデビューもオススメです♪

どうぞ、お気軽にいらしてくださいませ☆

ushas　由佳