＜レッスン＞　1月スケジュールを更新致しました♪

＊＊＊　2013年1月のレッスンスケジュールを更新致しました　＊　6日よりスタート致します　＊＊＊

これまでのyoga体験・Ｔ・★・★★に加え、〇とＢを追加致しました♪

〇とは。。。シニアの方にも参加しやすいレッスン

年齢設定をしている訳ではなく、少しゆっくりじっくり進めていくクラスです

Ｂとは。。。カラダの引締めをより意識したクラスです

＊＊＊　レッスンの空いているところは　＊＊＊

かしきりyoga,パーソナルyogaとしてご利用いただけます♪

また、出張も可能ですので、まずはご相談くださいませ☆

＊＊＊　特別レッスンもございます　＊＊＊

1／6（日）14:00　yogaはじめ90分レッスン

　20（日）14:00　ＷＳ　※詳細は後日お知らせ致します　※どちらも2,000円

どのレッスンも楽しみに致しております☆どうぞご参加くださいませ

＊＊＊　2012最後の特別レッスン　＊　まだまだご予約可能です　＊＊＊

何かと慌ただしい12月も終盤、2013年を迎える前にちょっと深呼吸☆

賑やかななかにも静けさを☆　☆☆

12／30(日)　10:30　90分レッスン　※2,000円　

asana(ヨーガのポーズ)，ﾌﾟﾗｰﾅ・ﾔｰﾏ(呼吸法)，ﾒﾃﾞｨﾃｰｼｮﾝ(瞑想)

心身共にスッキリと新年を迎えましょう♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆　シャンティ　☆　　由佳