＜レッスン＞　1/20(日)ＷＳについて♪

お待たせしました☆

ﾜｰｸｼｮｯﾌﾟの詳細をお知らせいたします

1/20(日)　14:00-15:15(75分)

　コア　プラクティスＷＳ　　　2,000縁

すてきな立ち姿〜余分なお肉がつきにくくなる〜

ココロからだの不調の緩和〜ヨーガのポーズがとりやすくなる　etc…

今回はコア(体幹)にフォーカス★　ちょっと立ち止まってお腹まわりに集中！！

いつもレッスン中、こんな感じかな？と向き合っているコア

改めてじっくり練習してみましょ♪

コアが快適な日常をつくると言っても過言ではないかも！と、私は思うのです。。。☆

ご参加を希望される方はお早めにご予約くださいませ☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ushas　由佳