＜レッスン＞　3月スケジュールを更新致しました

寒い中にもチラホラと春の訪れを感じるようになってまいりましたね♪

季節の移り変わりをまったりと味わいたいと思います。

さてさて、3月のスケジュールを更新致しました☆

3月も通常レッスンに加え、いくつかの特別レッスンを開催致します♪

3(日)14:00-15:30 ココロWS

ヨーガ・スートラには「ヨーガとは、心の働きを死滅させること」とあります。

そもそもそのココロとはどんなものなのか？？ココロに対するヨーガの概念を、私なりの解釈でお伝えしようと思います。カラダも少し動かしますが、座学がメインのクラスになります。

ココロとカラダは相互に影響し合っています。今後のみなさんのヨーガに生きますように☆

6(水)16:00-16:45  キッズヨガ(ushas kids)体験会♪

3/13より始まる第2期ushas kids、10回コースが始まる前に一度体験してみたい！といった声から、開催することとなりました♪　　　　　　参加費　1,000縁

ヨーガを楽しむ中で、健やかな心と体を育むプログラム。

※ushas kidsは、参加しやすいよう10回コースとさせていただいておりますが、可能な方は1期2期と継続してゆくことをオススメ致します。

14(木), 20(祝) 14:00-15:30 コア☆プラクティス

コア☆プラクティスを平日＆祝日に開催致します。

コアとは？　強くなると？　どう使う？　を知り、練習してゆきます♪

27(水)10:30-11:45  ママヨガ

小さなお子様連れでのご参加ＯＫなクラス　　参加費2,000縁

ヨーガをしたいけれど子供がいるから・・・というお悩み解消☆みんなが同じ悩みなら話がはやい！一緒にいらしてください。近くに寝せたりちょろちょろさせつつ、ヨーガを楽しんじゃいましょ♪もちろん、この環境を共に楽しめる方でしたらママじゃなくたってご参加いただけますよ。

3月もみなさまとお会いできるのを楽しみに致しております♪

　　　　　　☆　シャンティ　☆　　　　　　　　　　　　　　　　ushas　由佳