＜レッスン＞　4月スケジュールを更新致しました☆

もうすぐ桜の花が咲く季節ですね♪

お別れと出会いの季節

諸行無常，人間万事塞翁馬。。。　その一歩一歩を楽しみましょう♪

ushasでは、4月より日々に生きるヨーガを体感し、それをシェアするクラスを設けました。

第2.4週目　火 19:15　木14:00　土14:00　　ココヨガ（心と今ここのココ）

いかに難しいポーズがとれるかどうか＝ヨーガが出来る出来ないの基準と思われがちですが、極端な話、ポーズをとらなくたってヨーガは出来るのです。「今」起きていることを体感する。それによって受け入れる、手放す、見守る、選択する。。。といったことが自ずとなされる様になるのではないでしょうか。

このクラスに必要なのは、主体性のみ。受け身でいては、智慧は知識として存在するだけ。主体性をもって参加することで、その智慧は己に浸み込んでゆくのです。

どうぞ、ご参加くださいませ☆　みんなで体感したものをシェアしましょう♪

そして・・・

コア☆プラクティスを大幅に増やしました。　通常レッスンに加えてのご参加を、オススメ致します。

4月も宜しくお願い致します☆

　　　　　　　　　　　　　　　☆　シャンティ　☆　　　　　　　ushas     由佳