ご受講される方へ

スペースに限りがある為、予約制とさせて頂きます。

CONTACTより、ご希望のclass、氏名、ご連絡先（繋がりやすい電話番号）をご記入のうえ ご予約くださいませ。返信をもってご予約完了となります。

動きやすい服装でお越しください。

こちらでお着替え頂けます。

満腹や食後すぐのご受講は、不調を招きかねません。

ｃlass前の飲食は控えめがよいです。

レッスン開始２０分前に開場致します。

お時間に余裕をもってご来場くださいませ。

通院されている方は、必ず医師にご相談のうえご受講ください。

[OPEN] lesson開始２0分前　[CLOSE] lesson終了30分後

ushasが提案致しますヨーガは、ラージャ・ヨーガをもとに現代の私たちの生活にいきますよう考慮したヨーガ・セラピーです。　無理のない範囲で、継続されることをオススメ致します。

ご来場、心よりお待ち致しております。